Vaje za boljše počutje – 2. del

Vodja jutranje telovadbe Tomaž Pahovec v drugem delu prispevka predstavlja serijo vaj za razgibavanje spodnjega dela telesa. Gre za vadbo, ki jo je razvil ruskih zdravnik in jo izvaja Društvo Šola zdravja po vsej Sloveniji brezplačno. Poiščite tudi najbližjo skupino v svojem kraju in se jim pridružite!